减肥期间吃锅盔会胖吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
减肥期间吃锅盔一般是不会胖的，但要注意食用量，不要多吃。
减肥期间要以清淡易消化食物为主，比如小米粥、黑米粥等。锅盔属于主食，通常由面粉制成，其中富含碳水化合物、蛋白质等多种营养物质。在减肥期间适量吃锅盔，可能不会导致身体发胖，而且还能够为身体补充能量，有效改善身体虚弱现象。
如果一次性摄入过多的锅盔，可能会使胃肠负担加重，甚至还会出现腹胀、腹痛等症状，对身体健康造成影响。平时生活中要注意休息，保持良好心态。
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