为什么老想睡觉
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
老想睡觉可能是过度劳累、工作压力比较大、用脑过度等，需要根据不同的原因做进一步的调理。
1、过度劳累：主要是因为长时间干重体力的工作，这样会消耗体内的能量，可以通过适当休息的方式来缓解，避免过度劳累。
2、工作压力比较大：是因为长时间处于高压的环境下，这样就会导致工作压力增大，可以通过适当缓解的方式来改善。
3、用脑过度：主要是针对长时间干脑力工作的人群，需要适当按摩头部相应的穴位，通过按摩以后能够起到促进大脑恢复的效果。
除此以外，还有可能是因为气血不足、身体虚弱、神经衰弱等，需要根据不同的原因，在医生的指导下针对性的治疗。
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