燕窝是智商税还是真补品
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
燕窝真补品，燕窝的营养价值一般比较高。
燕窝是一种滋补品，一般比较适合食品免疫力低下或抵抗能力比较弱的人群，当中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，补充营养物质，让身体变得更加健康，同时也可以达到美容养颜效和滋阴润燥，改善睡眠的效果，提高睡眠质量，避免出现失眠多梦的表现，提高人体的抵抗能力，减少疾病的发展。
但是要注意药物不能够摄入太多，特别是对于蛋白质过敏人群不能使用，可能会出现皮肤瘙痒感，要注意营养均衡。
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