生筒减肥法的坏处是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
生筒通常是指生酮，生酮减肥法的坏处可能会引起营养不良、脱水、电解质紊乱等，需要观察对自身产生的影响。
1、营养不良：减肥期间一般会控制碳水化合物的摄入，并且会长时间的节食，可能会导致体内营养物质缺乏，容易引起身体虚弱。
2、脱水：在生酮饮食期间长时间的控制饮水量，可能会引起身体脱水，容易引起肌肤干燥。
3、电解质紊乱：长时间的不恰当饮食，可能会导致代谢节紊乱，引起身体乏力。
除此以外，也可能会引起贫血、免疫力低下、增加糖尿病等风险的可能性，需要观察对自身产生的影响。
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