喝红茶的功效与作用是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
喝红茶的功效与作用主要是提神、消炎、利尿等，但是不能喝到体内过多。
1、提神：红茶是生活当中比较常见到的一种茶叶，里面含有的茶多酚比较丰富，可以刺激人体的中枢神经系统，达到了提神的效果。
2、消炎：红茶当中的多酚类化合物可以起到辅助消炎的作用，如果在生活当中身体出现了炎症感染方面的疾病，通过适量喝些红茶能起到好转效果。
3、利尿：红茶当中含有的咖啡碱和芬芳物质相对比较多，这些物质可以增加肾脏的血流量，也起到了辅助利尿的作用。
除此之外，还可以辅助降低血糖、保护心脑血管、防止血栓的形成等，但不能代替药品。
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