木瓜可不可以生着吃
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
木瓜大多数可以生着吃，但是在吃的时候也要有所控制，不能短时间内摄入到体内过多。
木瓜是生活当中比较常见的一种水果，里面含有的营养价值比较丰富，在生活当中生着吃木瓜会比较好，能保留其中的重要营养元素，不被高温破坏掉，吸收里面的维生素和纤维素，还有木瓜素等成分，对身体能提供营养，也可以提高身体的免疫能力和促进消化改善生活当中所出现的食欲不振等症状。
木瓜虽然可以生着吃，但是要在吃的时候控制好量，一次性吃摄入体内过多之后，很可能会伴随着肠胃负担加重。
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