卤鹌鹑蛋对身体有害吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

卤鹌鹑蛋不会对身体产生有害物质,不需要过多担心,大部分的人群可以适当吃卤鹌鹑蛋的。

鹌鹑蛋含有蛋白质、维生素、氨基酸等成分,可以给身体补充所需的营养,具有提高免疫力的功效,卤鹌鹑蛋不会影响鹌鹑蛋的营养,不需要过多担心,并且不会对身体健康造成伤害,患有高脂血症的人群不可以过量吃鹌鹑蛋,可能会导致血脂的数值升高。

平时可以多吃蔬菜和水果,含有维生素和膳食纤维的成分,能够加快肠胃蠕动,身体出现其他不适的症状,需要及时就医。

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