杨梅罐头的功效和作用及禁忌
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
杨梅罐头具有补充营养、健胃消食、抗氧化等功效和作用，一般有血糖升高、胃酸分泌多、避免过量等禁忌，应该根据个人的情况来摄入。
1、功效和作用：杨梅罐头有丰富的维生素、矿物质和微量元素，能够补充机体中所需要营养成分，也可以刺激胃酸分泌，食物更好的消化和吸收，当中含有的氨基酸能够达到抗氧化的效果，消除身体当中的肌肉肌。
2、禁忌：杨梅罐头当中糖分特别多，血糖升高的患者在平时生活中避免摄入，以免影响身体的健康，胃酸分泌过多的患者，在服用以后可能会引起胃肠道出现不适，避免过量，以免增加胃肠道负担。
在平时应该根据个人的身体情况来进行相关的摄入，避免一次性过量摄入，影响身体健康。
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