减肥期间吃面条会胖吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
减肥期间吃面条是否会胖需要根据摄入量决定，通常是不能够一概而论，需要根据实际情况来综合判断。
1、不会胖：如果只是少量吃一些面条，一般是不会胖，而且还能够及时补充体内所需营养。
2、会胖：如果是过多吃面条，有可能会导致质量超标，还有可能会出现脂肪堆积和体型肥胖，对于减肥效果也会造成影响。
减肥期间尽量选择一些低热量面条，比如荞麦面当中所含热量是比较低，而且能够达到增加饱腹感效果，平时还需要多参加一些有氧运动，能够达到强身健体作用。
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