晚上磨牙怎么解决
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
晚上磨牙要避免兴奋、改善习惯、药物治疗等，通过治疗就可以缓解磨牙情况。
1、避免兴奋：出现磨牙可能是因为在睡觉之前过度兴奋所引起，需要保持良好的心情，可以通过散步来分散注意力，这样可以避免磨牙出现。
2、改善习惯：在睡觉之前需要注意口腔的清洁护理工作，出现磨牙症状，一般睡觉之前需要禁止吃食物。
3、药物治疗：如果出现磨牙，是因为缺钙所引起，可以在医生指导下通过碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等治疗。
除此以外，也可能是因为口腔疾病，还需要做正畸治疗。
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