正常人吃叶酸有什么好处
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
正常人吃叶酸预防贫血、提高生育机能、预防胎儿神经管畸形的好处。
1、预防贫血：叶酸可以用来治疗由于叶酸缺乏所导致的具有红细胞贫血。
2、提高生育机能：适当补充叶酸可以提高生育机能，有助于提高卵子的质量。
3、预防胎儿神经管畸形：在备孕的过程中适当吃一些叶酸，还可以预防胎儿神经管畸形。
除了以上好处，也可以提高身体的免疫能力，但是需要在医生的指导下补充。如果过量补充，有可能会产生不良反应，比如恶心呕吐和头痛。
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