皮肤屏障受损角质层薄怎么修复
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
皮肤屏障受损角质层薄可以通过做好皮肤护理、运动锻炼、药物等方式来进行改善，具体跟自身的皮肤状态也有很大关系。
1、做好皮肤护理：平时要做好皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，做好皮肤的防晒工作，避免受到阳光长时间的照射。
2、运动锻炼：平时可以去户外适当的参加一些体育锻炼，促进体内新陈代谢，增强身体的抵抗力，还可以改善皮肤问题。
3、药物：皮肤状态比较差，可以在医生指导下使用生长因子凝胶、维生素e片、维生素B片等药物来进行改善。
除了以上方法要注意日常的饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物。
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