皮肤凹陷怎么恢复饱满
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
皮肤凹陷恢复饱满一般可以通过饮食、运动、注射玻尿酸等方法调理，都可以达到改善的效果。
1、饮食：可以多吃一些猪皮和猪蹄，含有丰富的胶原蛋白，增加肌肤的弹性，减少胶原蛋白流失。
2、运动：可以多参加体育锻炼，比如游泳、跑步、打篮球，促进皮肤的代谢，增加肌肤的光滑度。
3、注射玻尿酸：是一种透明质酸，可以注射在皮肤的深层组织，达到光滑的作用，减少面部皱纹。
除此之外，可以通过注射自体脂肪、激光治疗、微针治疗等，选择合理的治疗方法。
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