啤酒肚怎么减脂
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
啤酒肚需要减脂需要通过多运动、控制饮食、注射溶脂针等，需要根据个人情况，然后对症治疗。
1、多运动：每天要坚持跳绳、散步、跑步等运动能够促进适应当中脂肪组织分解，有利于瘦肚子。
2、控制饮食：减肥期间也要控制好饮食习惯，尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物。
3、注射溶脂针：可以在皮肤当中注射溶脂针，将里面的脂肪组织中解掉，然后随着代谢排出体外。
除此之外，也可以通过注射肉毒素、中医埋线、吸脂手术等，有利于减肥瘦身。
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