女人吃醋泡花生米有什么好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女人吃醋泡花生米好处能够补充营养、润肠通便、滋养皮肤等，但是一定要控制好摄入量。
1、补充营养：醋拌花生米中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，适当吃一些能够补充身体的营养。
2、润肠通便：醋泡花生米，醋能够加快人体的新陈代谢，可以是肠道内的毒素垃圾排出体外，从而达到润肠通便效果。
3、滋养皮肤：适当的使用一些，还能够起到滋养皮肤的作用，主要是由于花生中含有一定的维生素E成分。
除此之外，还能够增高记忆力，减少心血管疾病、降低胆固醇等，但是只能够起到辅助效果。
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