早上空腹喝生姜红糖水的好处
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问题详情：早上空腹喝生姜红糖水的好处？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
早上空腹喝生姜红糖水的好处有预防感冒、调理气血、排寒祛湿等，但对于胃部虚弱的人群是不能够使用。
1、预防感冒：里面主要加入了生姜和红糖，在使用之后可以达到增强身体免疫力的效果，也能够达到预防感冒的效果。
2、调理气血：里面的红糖主要可以达到补血活血的效果，也可以用于治疗气血不足，能够改善四肢无力或者是食欲下降。
3、排寒祛湿：生姜主要可以起到排寒祛湿的效果，有助于体内的湿气排出体外，可以改善手脚冰凉或者是怕冷。
除此之外，也可以达到调理月经、止痛、美容养颜等功效，还需要适当的使用。
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