葡萄籽有什么好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
葡萄籽具有抗氧化、补充营养、美容皮肤等好处，还需要通过少量多次进行补充。
1、抗氧化：葡萄籽当中含有非常丰富的维生素C能有效增加皮下细胞活性，还可以清除体内自由基。
2、补充营养：在适当补充葡萄籽之后，可以有效提供身体所需维生素和微量元素等成分，还可以有效增强机体的免疫力。
3、美容皮肤：在出现皮肤干燥和皮肤松弛时也可以适当吃葡萄籽进行补充，在补充之后可以有效达到紧致皮肤。
除此以外还可以护理皮肤、缓解过敏、补充体能等功效，需要合理的吃。
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