姜枣茶什么时间喝
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
姜枣茶可以在两餐之间喝，不仅能够起到补充水分的效果，还有一定的营养身体的功效。
姜枣茶的主要成分是生姜和大枣，具有温中散寒和止呕的作用，还有回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。在两餐之间适当喝一些能够起到补充水分的效果，还能够促进身体当中寒气的排出，比较适合胃寒和体寒的人群。
虽然姜枣茶的口感比较好，但是性质偏热，如果自身存在阴虚火旺的现象、属于热性体质，尽量少喝或不喝，因为有可能会加重症状，不利于身体健康。
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