关元穴的准确位置在哪
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
关元穴的准确位置在肚脐直下三寸，是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经和任脉的交会穴，能够起到养生保健、培元固本等功效，需要观察自身的恢复情况。
如果腹部受到冷空气刺激，可能会引起小腹疼痛、腹泻等症状，通过对关元穴进行艾灸，能够促进血液循环，加速胃肠道蠕动，增加胃部温度，减轻寒气对肠道的刺激，能够起到辅助治疗功效。如果长时间过度劳累，可能会引起肾阳不足，出现阳痿、早泄、遗精等症状，可以由正规医生对关元穴进行艾灸、针灸、按压，起到舒筋通络、温补肾阳的功效，从而减轻症状。
在治疗期间，需要保持饮食清淡，养成良好作息习惯，促进身体恢复健康。
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