怎么控制龟头敏感

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问题详情：怎么控制龟头敏感？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

龟头是指阴茎头，阴茎头敏感可以通过穿宽松衣物、调节情绪、反复刺激、使用安全套、手术治疗等方式改善，需要患者到正规医院查明原因，根据原因采取针对性治疗方法。

1、穿宽松衣物：平时可以选择宽松的内裤，增加对阴茎头的摩擦，在一定程度上能够降低敏感度。

2、调节情绪：阴茎头敏感可能与精神紧张有关，可以通过深呼吸、冥想等方式调节情绪，有助于减轻症状。

3、反复刺激：反复多次对阴茎头进行刺激，降低表面及内部蕴含的神经敏感度，从而将射精阈值提升。

4、使用安全套：在同房过程中可以使用安全套，能够降低阴茎头敏感度，延长同房时间。

5、手术治疗：阴茎头敏感可能与包皮过长有关，可遵医嘱进行包皮环切术，增加阴茎头与外界环境接触。

在治疗期间，需要定期对阴茎头进行清洗，以免引起细菌滋生，还要积极参与户外有氧运动，提高身体免疫力。

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