明前绿茶的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
明前绿茶具有清热解毒、抗氧化、提高免疫力、促进消化、消除口臭等功效与作用，但是要按照正确的方法进行饮用。
1、清热解毒：明前绿茶一般性凉，能够起到清热解毒效果，可以帮助毒素排出体温。
2、抗氧化：含有丰富维生素成分，可以清除体内自由基，发挥抗氧化功效。
3、提高免疫力：含有丰富的茶多酚以及茶碱等成分，可以提高免疫力。
4、促进消化：能够促进消化液分泌，促进食物正常的消化和吸收，改善消化不良症状。
5、消除口臭：起到清新口气效果，对于口臭能够起到一定功效。
不可以过多喝明前绿茶，以免影响正常消化吸收，适当选择新鲜水果蔬菜多喝温开水，注意休息，避免摄入辛辣刺激性食物。
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