早上空腹可以吃李子吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
早上空腹是否可以吃李子，需要根据个人情况来判断，不能够一概而论，如果胃肠道功能比较好，通常是可以空腹吃的，但如果胃肠道功能比较差，一般是不可以空腹吃的。
1、可以吃：如果胃肠功能比较好，没有出现脾胃虚弱的现象，一般可以在早上空腹的时候吃李子，里面有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，能够为身体补充营养物质，但是不可以吃太多。
2、不可以吃：如果出现消化不良或者是脾胃功能下降，一般不可以在空腹的情况下吃李子，否则会出现腹痛、腹胀、腹泻等表现。
在平时吃食物时候需要根据自身胃肠的情况，然后选择合适的饮食，平时还需要注意养成良好的生活习惯，不能够暴饮暴食。
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