蜂蜜水可以空腹喝吗
1636次浏览・2年前
问题详情：蜂蜜水可以空腹喝吗？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
蜂蜜水一般是可以空腹喝，能有效补充身体所需。
蜂蜜水主要是用蜂蜜和温热水经过加工制作而成，其中含有非常丰富维生素和微量元素等营养成分，可以选择空腹水喝蜂蜜水能有效补充身体所需营养，同时还可以起到滋润消化系统黏膜和促进胃肠蠕动作用，对于营养缺乏和便秘等都有非常好的效果。在喝蜂蜜水时还需要控制好水温，最好选择35度到40度，可以减少蜂蜜当中营养成分流失。
在喝蜂蜜水时还需要控制好摄入量，最好通过少量多次来补充才可以调理身体。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有