补血比较好的方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
补血比较好的方法可以通过饮食调理、物理治疗、药物补充等，具体要根据缺血的严重程度决定。
1、饮食调理：贫血大多是由于长期不良的饮食习惯造成的缺血，如果缺血不是很严重，可以通过饮食调理，比如多吃红枣、菠菜、猪肝。
2、物理治疗：贫血会造成脸色苍白浑身无力，可以找专业医生通过使用艾灸的方法缓解，能有效加速身体的血液循环，帮助起到补血。
3、药物补充：身体缺血如果比较严重，可以遵医嘱，通过服用药物的方法改善，比如驴胶补血颗粒、阿胶补血口服溶液等药物治疗。
除此以外，如果缺血比较严重时，可能需要去医院，通过静脉输血的方法来补血。
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