怎么减掉大肚子
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
想要减掉腹部，可以通过局部按摩、饮食调理、合理运动等方法进行改善，效果是比较不错的，能够起到改善的效果，让身材变得更加的美观。
1、局部按摩：通过局部按摩能够加快局部脂肪的分解，可以起到改善的效果。
2、饮食调理：饮食方面需要注意，不要吃一些刺激性的食物，饮食要以清淡的食物为主。
3、合理运动：适当的增加一些体育运动效果也是比较好的，能够达到瘦身的功效。
除此以外，通过上述的方法不是很理想，也可以通过医美手术的方法进行解决，效果是比较理想。
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