养肝护肝应该喝哪6种茶
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
养肝护肝一般可以选择红枣枸杞茶、白菊花茶、柚子皮茶等，但是要避免一次性喝太多。
1、红枣枸杞茶：红枣属于是一种补气血的食物，枸杞能起到补气的作用，搭配在一起泡茶喝，可以帮助肝区烦闷的症状逐渐改善。
2、菊花茶：白菊花可以起到清热降火的作用，通过适当喝一些白菊花茶，可以起到清热解毒以及养肝护肝的作用，并且还可以减少肝脏出现的损伤。
3、柚子皮茶：柚子属于是生活中比较常见的一种水果，通过适当喝一些柚子皮茶，可以改善肝功能以及肺功能，里面具有天然的无机盐以及枸橼酸等成分。
此外养肝护肝也可以通过适当喝一些太子参茶等，也可以在医师指导下选择适合的茶水。
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