卵磷脂的作用和功效有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
卵磷脂的作用和功效是降血脂以及健脑益智，还可以起到美容养颜的作用，但是也需要听从医生的指导用药。
1、降血脂：卵磷脂一般能够起到乳化以及分解油脂的作用，还可以促进血液循环以及改善血清脂质，对于高脂血症可以起到辅助改善的作用。
2、健脑益智：通常能够为脑细胞提供充足养料，还可以加快脑神经，将信息传递速度，提高大脑活力，也有助于消除大脑疲劳，还可以提高记忆力。
3、美容养颜：卵磷脂缺乏有可能会导致皮肤细胞再生能力降低，还有可能会引起皮肤粗糙，适当的摄入卵磷脂可以增加皮肤的光泽，从而能够起到美容养颜的效果。
除此之外，也能够起到保护心脏的作用，但是在身体出现不适的症状后，还需要及时就医。
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