含钾低的水果和蔬菜有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
含钾低的水果一般有西瓜和苹果，蔬菜有冬瓜和黄瓜，也有利于体内营养物质的补充。
1、水果：西瓜和苹果属于生活当中比较常见水果，里面的钾元素也是比较高的，有利于体内钾元素的补充，能够防止患者出现浑身无力的现象。
2、蔬菜：冬瓜和黄瓜里面的钾元素也不低，不仅可以起到补充营养的效果，而里面的膳食纤维也是比较多的，也能够起到改善便秘的作用。
缺钾人群在恢复的过程当中还需要关注个人的情况，如果在症状较为严重，应该及时就医检查。
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