减肥期间可以吃辣椒吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
减肥期间一般是可以吃辣椒的，患者需要根据不同病因对症治疗。
辣椒当中含有一定的辣椒素，能够让身体兴奋性增强，使葡萄糖和脂肪等能量物质消耗速度加快，能够给减肥适当提供帮助，因此在减肥期间，患者可以适当吃辣椒。但不建议大量吃辣椒，如果大量摄入，可能会导致消化道受到刺激，使患者食欲增加，容易导致热量过多的风险出现。
减肥需要循序渐进，避免采取极端的手段进行体重控制，否则可能会影响自身健康，在减肥期间如果察觉身体不适，应及时前往医院就诊。
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