菠萝蜜是寒性水果吗

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

菠萝蜜一般不是寒性水果,是一种稍偏热性的水果。在生活中可以适当吃,但是要避免过量,也需要做好身体的护理工作。

菠萝蜜里面的营养价值非常丰富,能起到润喉去燥、生津止渴的作用,适当吃的情况下能缓解口干口渴,也能促进食物的消化以及吸收。菠萝蜜具有丰富的脂肪酸以及维生素,也具有蛋白质和矿物质等成分,如果是热性体质以及体内火旺的人群尽量避免多吃,吃多了之后可能会伴随着内火旺盛,也会影响到自身的健康。

平时在生活中需要多吃一些新鲜应季的蔬菜和水果,能达到补充营养的作用。

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