头发怎么样能长
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
长头发可以通过调理饮食结构、保证充足睡眠、局部用药等方式，但是应该到正规医院进行相关检查。
1、调理饮食结构：日常饮食可以适当添加含有维生素和微量元素的食物，保证毛囊组织有充足的营养供应，促进头发生长。
2、保证充足睡眠：如果长时间熬夜可能会影响头发的生长，出现脱发和斑秃情况，应该合理安排作息时间，保证充足睡眠，避免情绪过度紧张。
3、局部用药：如果是真菌感染引起的脂溢性皮炎，会影响头发生长速度，可遵医嘱使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等药物治疗。
除此之外，也可以通过使用抗雄激素药物、按摩头皮、减少烫染发等方式改善，需要根据引起的原因对症处理。
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