怎么样能让头发长得快一点
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
让头发长得快一点需要局部护理、饮食调理、生活干预等，需要综合调理。
1、局部护理：通常需要做好头皮护理工作及时清洗头发，也要通过梳头方式，促进血液循环，有助于头发长快。
2、饮食调理：需要多吃优质蛋白和新鲜的水果蔬菜，补充体内所需营养物质，促进自身代谢，有利于毛囊生长。
3、生活干预：需要保持愉悦的心情，也要保持规律的作息时间，经常性参加体育锻炼，促进新陈代谢，有助于头发生长。
除此以外，可以通过中医治疗、按摩、毛发移植等方式改善，需要去正规医疗机构操作。
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