早射怎么自我调理食物调理
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
早射是指早泄，早泄自我调理食物可以吃些药膳、牛羊肉、韭菜等食物，能够达到帮助改善的作用，控制好自身情绪。
1、药膳：通常在熬粥的时候放入山药、枸杞等药物，有利于达到帮助补肾益精的功效，从而可以改善早泄。
2、牛羊肉：牛肉和羊肉属于温性食物，营养价值比较高，因此也能够帮助补肾。
3、韭菜：韭菜是比较常见的蔬菜，通常有一定食补作用，能够帮助补肾和壮阳，但是达不到治疗疾病的作用。
除此以外，需要在医生指导下服用药物治疗，比如盐酸达泊西汀片、盐酸摄取鳞片或者枸橼酸西地那非片等药物治疗。日常需要坚持运动锻炼，保持规律作息。
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