喝羊肉汤的好处和功效
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
喝羊肉汤的好处一般是改善贫血的症状，也能缓解四肢发冷的表现，功效大多数是温补脾胃和补血温经。
1、好处：羊肉汤当中含有的营养物质比较丰富，而且属于一种温补性的食品，里面含有的多种营养元素是造血细胞的原料，可以改善血虚的症状，而且喝羊肉汤起到了温补身体的效果，缓解经常有手脚发冷的症状。
2、功效：适量喝羊肉汤可以保护胃黏膜，避免胃酸对胃部产生的刺激，起到了温补脾胃的效果，同时也能缓解女性月经期间腹部疼痛和产后血虚等症状。
喝羊肉汤的时候要注意控制好量，不能短时间内喝的过多，会加重胃肠负担。
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