玉米功效与作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
玉米一般有通便的功效，还具有健脾养胃、清热解毒等作用，平时需要合理饮食。
1、通便：里面含有膳食纤维含量比较高，能够促进胃肠蠕动，帮助改善患者在平时出现大便干结、排便困难等症状。
2、健脾养胃：玉米是比较常见一种粗粮，在日常适当吃可以起到健脾养胃的作用，能够起到保护肠胃功能。
3、清热解毒：主要是针对于患有慢性肾炎的患者在日常适当时可以起到改善病情作用，防止病情进一步加重。
除此以外，还可以起到补充营养、美白、预防心血管疾病等作用，严重时遵医嘱合理用药。
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