早起身体沉重没力气是怎么回事 怎么办
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问题详情：早起身体沉重没力气是怎么回事？怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
早起身体沉重没力气，多数与作息不规律、精神压力过大、上呼吸道感染等原因有关系，可以通过自我调节和药物治疗等方式进行改善，以免加重病情。
1、作息不规律：如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会使植物神经发生紊乱，也有可能会出现肢体无力的情况。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间。
2、精神压力过大：长时间处于压力过大的环境中，可能会影响到正常的血液循环，也有可能会出现精神萎靡的情况。可以听舒缓的音乐进行改善，也可以适当地进行体育锻炼。
3、上呼吸道感染：免疫力比较低，导致身体受到细菌的感染所引起的，可能会出现疲劳乏力、发热等情况。可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如睡姿不当、营养不良等，还需要及时就医治疗。
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