虚劳能治好吗

1813次浏览・2年前

问题详情：虚劳能治好吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

通常情况下，虚劳一般是能够治疗好的，可以通过自我调节的方式进行缓解。

出现虚劳的情况，这可能是过度劳累引起的。一般可以通过卧床休息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。也要改变饮食结构，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、苹果、菠菜等，还可以吃甲鱼、乌鸡等营养物质比较全面的食物。

在日常生活中，要适当地进行体育锻炼，比如打太极、练习瑜伽等。但是避免做重体力劳动，也要避免过度劳累，否则会加重虚劳的情况，不利于身体的快速好转。另外，患者需要进行去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况，如果出现明显的不适症状，就需要及时就医治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有