香蕉冰糖煮水的功效是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
香蕉冰糖煮水的功效是补充能量、滋润皮肤、健脾胃等，需要适量饮用进行补充。
1、补充能量：香蕉冰糖煮水当中含有非常丰富碳水化合物和维生素，可以有效提供人体所需能量。
2、滋润皮肤：香蕉冰糖煮水在饮用之后可以有效增加皮下细胞活性，还可以达到滋润皮肤和缓解皮肤衰老。
3、健脾胃：在出现皮肤功能下降时，可以适当吃香蕉，冰糖煮水可以达到调理脾胃和促进消化作用。
除此以外，还具有增加代谢、润肠通便、缓中止痛等功效需要在医生指导下使用。
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