生姜可以治失眠吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
生姜一般是可以治疗失眠的，能够达到辅助改善的作用。
生姜具有一定的药用价值，主要能够达到安神助眠的效果，同时还能够达到祛湿排寒的作用，对于自身的体质健康能够起到调理的作用，也能够改善失眠多梦和入睡困难的症状。但如果自身的症状比较严重，要及时到医院做相关的检查或者是调整，然后再通过联合治疗的方法来进行改善。
在日常生活中还需要养成良好的生活习惯，不能够长时间熬夜，以免导致个人的精神状态受到影响，也会影响到自身的健康。
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