睡觉时身上不规律肌肉跳动怎么回事 怎么办
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问题详情：睡觉时身上不规律肌肉跳动怎么回事，怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
睡觉时身上不规律肌肉跳动，多考虑是过度劳累、身体受凉等原因造成的，也不排除是植物神经紊乱导致的，可以查明病因之后遵医嘱治疗。
1、过度劳累：如果日常生活中经常从事重体力劳动，可能会影响肌肉的新陈代谢，从而诱发以上现象。一般可以通过多休息的方式进行缓解，同时还可以对局部位置进行按摩。
2、身体受凉：如果在睡觉时没有及时盖被，通常会导致身体出现受凉的情况，此时容易在睡觉时出现肌肉不自觉跳动、肌肉抽搐等症状。一般可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够加速血液循环。
3、植物神经紊乱：可能与长期精神压力过大以及遗传因素等原因有关，一般会出现失眠健忘、四肢麻木、周身皮肤发热、全身游走性异常感觉等。可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。
除了上述常见的原因以外，还有可能是甲状腺功能亢进症、颈椎病、癫痫等原因造成的，建议到正规医院就医治疗，以免延误病情。
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