莓茶功效是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
莓茶功效能够促消化、明目、保护肝脏等，但是需要控制好摄入量。
1、促消化：里面含有一些活性物质，使用以后能够促进胃液的分泌，促进消化，可以改善消化不良。
2、明目：里面的维生素A成分相对来说是比较丰富的，能够起到抗氧化的作用，预防夜盲症和干眼症的发生。
3、保护肝脏：适当的喝一些，能够达到保护肝脏的作用，能够避免肝脏的部位受到损伤。
除此之外还能够起到美容养颜、消炎抑菌、辅助减肥等，但是对于严重失眠者通常是禁止喝的。
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