热敷腰部的功效与作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
热敷腰部可以祛除湿寒、缓解疼痛、缓解疲劳等功效和作用，但是在热敷的时候有很多注意事项。
1、祛除湿寒：在热敷的过程当中毛孔处在张开的状态，可以促进新陈代谢毒素排出体外，能够达到祛除湿寒效果。
2、缓解疼痛：热敷的过程中能够加快全身区域循环，通常对于腰部疼痛能够起到缓解的效果，但是不能代替药物治疗。
3、缓解疲劳：热敷的过程当中可以使毛细血管扩张，减轻局部炎症，达到舒缓疲劳功效。
除此之外，可以改善腰椎劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症等功效和作用，需要合理的热敷。
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