女人腰酸怎么办缓解
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女人腰酸有可能是过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因所导致的，需要根据个人原因做调整。
1、过度劳累：过度劳累有可能会增加腰部的负担，有可能会导致出现腰部酸胀或疼痛，需要通过适当休息方法调整。
2、腰肌劳损：腰肌劳损会导致腰部的肌肉受到损伤，有可能会出现腰部肿胀或者是疼痛，还有可能会出现活动受限，通过热敷的方法改善。
3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症有可能会导致腰部的神经和血管受到压迫，诱发腰部酸胀和疼痛的症状。需要通过针灸和牵引方法缓解。
除此之外还有可能是盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等原因所导致的，需要及时到医院就诊。
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