啤酒肚怎么减
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
啤酒肚可以通过戒酒、适当运动、饮食调理等，必要时到正规的医院就诊治疗。
1、戒酒：啤酒肚想要减掉平时一定要注意戒酒防止加重肚子大的情况。
2、适当运动：也可以多做一些有效的减脂运动，能够达到控制体重的效果，包括仰卧起坐、跳绳、跑步等，可以达到瘦肚子的作用。
3、饮食调理：也要做好饮食调理工作，不能吃热量比较高的食物，避免暴饮暴食。
除此之外，也可以选择中药减肥、埋线减肥、抽脂减肥等，需要选择合理的方式治疗。
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