含糖量高的食物
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
含糖量高的食物主要有奶油蛋糕、巧克力、糖果等，通常应该控制好含糖量高食物摄入。
1、奶油蛋糕：一般口感较甜，里面含有丰富的糖分，摄入过多的情况下，很可能会导致糖分在体内堆积过多，会引起身体发胖。
2、巧克力：这是生活当中常见的一种零食，含糖量较高，通常不适合血糖高的人群以及糖尿病人群食用。
3、糖果：口感很甜，含糖量特别丰富，属于常见含糖量高食物。
除此之外，包括红糖、白糖、甘蔗等，平时在饮食方面应该及时进行控制。
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