艾水能喝吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
艾水能喝，适量喝艾水并不会对身体健康造成影响和伤害，但是需要根据个人体质来选择合适的摄入量，以免对身体造成影响和伤害。
艾水可以起到散寒止痛的效果，能将体内的湿气和寒气逐渐排出，能缓解四肢发冷、腰膝酸软、四肢酸痛等症状，同时还可以起到疏通经络的效果，但是女性在月经的时候不可以喝，因为服用艾水会活血，导致月经量增多。
在日常生活中还需要注意饮食调理，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡肉等。
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