肉夹馍的热量高吗
1689次浏览・2年前
问题详情：肉夹馍的热量高吗？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肉夹馍热量一般高，在生活中要避免过量吃。
肉夹馍里面营养价值非常丰富，具有维生素以及蛋白质，适当吃情况下可以促进身体健康，但是吃多了之后，可能会伴随着身体脂肪堆积，从而会引起肥胖表现。肉夹馍里面还具有香菜能刺激汗腺分泌，还可以促进身体发汗，如果是出现了饥饿表现，可以适当吃一些肉夹馍，能缓解饥饿。
平时在饮食上需要做到荤素搭配，营养全面，能避免营养不良症状发生，也可以适当做一些体育运动，起到减肥瘦身作用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有