提高免疫力吃什么奶粉
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
提高免疫力一般可以多吃一些含有乳清蛋白的配方奶粉，可以选择一些羊奶粉或者是牛奶粉。
羊奶粉和牛奶粉当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比，同时还包括一些维生素，能够及时满足身体所需要的多种营养物质，同时还能够达到提高免疫力效果。对于自身健康也是有好处的，还特别有利于胃肠道的吸收和消化。
在日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性熬夜或者是过度劳累，同时还需要注意好饮食调理，需要做到多样化的饮食，可以适当的吃一些蔬菜、水果、肉类等。
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