生姜蜂蜜减肥法7天瘦10斤是什么方法
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
并没有生姜蜂蜜减肥法7天瘦10斤方法，通过泡水喝的方式可以起到辅助减肥的效果。
将蜂蜜泡水喝可以起到润肠通便的作用，还可以起到加快身体新陈代谢和促进体内脂肪消耗的功效，有帮助减肥的作用，改善身体肥胖和脂肪含量偏高，并不可以在短时间之内瘦10斤。肥胖严重可以通过清淡饮食和多运动的方式减肥，可以起到良好的燃脂和瘦身效果。
减肥阶段要避免暴饮暴食和过多吃油腻性的食物，以免导致减肥的效果造成影响，饭后要多活动身体。
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