牛奶喝热的好还是冷的好
1597次浏览・2年前
问题详情：牛奶喝热的好还是冷的好？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
牛奶一般喝热的比较好，有利于肠胃道的吸收和消化。
牛奶是属于一种比较常见的奶制品，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富，同时还包括一些维生素，能够及时满足身体所需要的多种营养。牛奶在喝的时候尽量温一下，有利于肠胃道的吸收，而且不会对胃肠道产生刺激。
在温牛奶的时候一定要注意好水温，不能够水温过高，否则会导致牛奶当中的部分营养物质受到破坏，甚至还会影响到饮用牛奶后的效果。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有